अल्कोहल से बचें क्योंकि यह शरीर की गर्मी कम करता है।
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ऐ गलती बिलकुल न करें ठंढ मे ठंढ से बचने के लिए करे ऐ काम
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शारीरिक गतिविधि करें ताकि रक्त संचार तेज रहे और शरीर गरम बना रहे।
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